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【励志】周润发莫文蔚刷屏:你的身材,就是你的实力

2018-10-19 08:10| 发布者: admin| 查看: 314| 评论: 0|原作者: 利辛便民网

摘要: 点击收听读者电台 本期主播×小楼文|瑶七你我皆凡人,所有人前的耀眼夺目里,其实都藏着精心雕刻的痕迹。前几天,陪家人一起看电影《无双》。影片开始,当周润发一身西装,潇洒利落地出现在荧幕上时,我和旁边的妹子 ...
2018-10-19利辛便民网


点击收听读者电台 本期主播×小楼

文 | 瑶七


你我皆凡人,所有人前的耀眼夺目里,其实都藏着精心雕刻的痕迹。



前几天,陪家人一起看电影《无双》。

 

影片开始,当周润发一身西装,潇洒利落地出现在荧幕上时,我和旁边的妹子不由地异口同声感叹道:天呐,这身材!


▲电影《无双》图片


凭借电影地走红,“发哥身材”也一跃冲上热搜榜第一。



许多网友在看了电影后纷纷表示被发哥圈粉,甚至在底下热评:

 

“时光匆匆而过,你大妈不再是你大妈,但你发哥永远是你发哥。”

 

▲来波动图感受下周润发的大长腿


在这个影响三代人的男人身上,岁月仿佛停滞了一般,很多人说:光看外表,很难把周润发和63岁的年龄联系在一起。

 

时间无情,完美身材的背后,不过是发哥十年如一日的高强度自律。


据说,周润发几乎每天都坚持运动。

 

9月底,他为了宣传新电影来到北京,几乎每天都在朝阳公园晨跑,还引发了全民跟跑。

 


早年拍摄《澳门风云3》的时候,正值酷暑,但他仍坚持每日跑山路5公里。

 

不仅如此,他还经常组织好友爬山,也曾在采访中表示:“聚会party对我产生不了多大的吸引力,有空的话我喜欢多去山里呆呆”。 

 

甚至庆生也是约着好友一起爬山庆祝。



发哥这份高度的自律不仅仅表现在身材上,更表现在人生态度上。


他热衷公益,去年台风“天鸽”席卷港澳。

 

有网友看到一名男子冒着强风,沿街砍树清路,走过去认真一看才发现竟然是周润发。



他曾一口气裸捐56亿,生活简朴,坚持公交、地铁出行。

 

对粉丝的合影要求来者不拒,还经常感谢他们买票支持自己。

 

《鲁豫有约一日行》去香港,周润发带鲁豫逛菜市场,几乎所有的卖菜老板他都认识,打完招呼还要拉几句家常,十分接地气。



周润发曾在采访中说:

 

“钱财名利都是身外之物,作为一个艺人,努力保持最好的状态去示人,是一个艺人应该具备的基本素养。”

 

好身材,带来蜕变和重生


的确,好身材带给我们,不仅仅是令人赏心悦目的线条,更是那些不懈坚持和努力带来的一次次的蜕变和重生。

 

摄影师小野杰西曾记录过陪父亲减肥的全过程。

 

从2017年3月10日到9月20日,短短的190天,健身给小野和父亲身体带来的变化清晰可见:



减去40多斤的父亲,啤酒肚没了,六块腹肌清晰可见,一下子年轻了好几岁。



比身材更明显的是父亲各方面的变化。

 

之前小野杰西的父亲是个酗酒成瘾的人,“有几次喝多了,走着走着就晕倒在路边,摔的头破血流,头上到处是伤痕。”



健身后的父亲,改掉了抽烟醺酒的习惯,整个人也越发开朗起来,认识了很多新的朋友,也不再刷手机了,还养成了阅读书籍的习惯。



最令小野杰西感动的,是父亲和家人的关系好像重生了一般。


“他和母亲之间的感情越来越融洽,有时间还帮家人洗衣服,下厨做饭等等。”

 

生活在这样的氛围里,全家人都发生了巨大的改变,这才有了后来在网络上疯传的照片。


 

你的身材,是你最好的名片

 

很赞同一句话,你的身材就是你最好的名片。


前段时间,莫文蔚演唱会的一组照片刷爆了朋友圈。


 

48岁的她,身着一件肤色贴身礼服,在演唱会场惊艳亮相。

 

服装设计师朋友说,这样的衣服,只要身上有一丝赘肉都无法驾驭。

 

但莫文蔚却把这件衣服穿活了。


无论是颜值还是身材,莫文蔚依旧保持着年轻时的样子,再次书写不老神话。


 

一直很佩服那些身材好的人,因为除了先天的因素,任何好身材,都需要花心思维护。

 

一个人的身材里,藏着一个人的自律。


维持好身材,就是学习克制和自律的过程,通过反复训练掌控能力,从而更好的掌控自己的生活。

 

就像有句话说:你能控制体重,方能控制生活。


你的身材,就是生活的样子


CCL领导力调研机构,曾发布过一组有趣的报告:

 

《财富》500强公司的首席执行官中找不到一个体重超标的人。

 

回想一下马云、王石、奥巴马、扎克伯格、李彦宏等,浮现在脑海的他们,似乎都是身材还可以的人,没有啤酒肚,没有中年发福…… 

 

你可能会觉得这些商业领袖大多有自己的私人教练,有自己的营养搭配师......

 

但别忘了,我们也曾办过健身卡,只是去过几次就不知道卡放哪里了。

 

身体很诚实,你投入多少,它就给你回报多少,你过度消耗,最终受苦的还是自己。

 

你的身材,就是你生活的样子。



“你我皆凡人,所有人前的耀眼夺目里,其实都藏着精心雕刻的痕迹。”

 

年轻的时候,保持好身材尚且能靠少吃多动,一旦过了30,能保持好身材的,只有超强的自律了。

 

这种自律是深植内心的,不需要任何人驱动,也不需要苦苦坚持,而是基于习惯,自发驱动,就像吃饭喝水一样,变成不需要任何人提醒的事情。

 

一个人的身材,就是一个人日常生活的状态的体现。足够自律的人心中会有杆秤,不会放任自己横向发展。


三岛由纪夫曾说:

 

“人生只有这么一回,为何不多加珍惜短暂无常的身躯,予以锻炼雕琢呢?”



作者:瑶七,养生达人。本文首发于十点读书会,新女性成长第一文化平台,和300万小伙伴陪伴学习,向上成长。


主播:小楼,传媒公司主编。拥有独特让人内心安静的声音。微博@小楼jolie 。微信公众号:小楼jolie(id:xiaoloujolie)

来源:读者


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